あ、うん？

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１５時から２コマ殺陣教室。

日曜日は夜しかご飯を食べないことが多く体重が１日で2・3キロ減ります。

今度からカロリーメイトでも持ち歩いて少しの時間に食べられるようにしよう。

稽古は斬り結びからの鍔迫り合い。

夜のクラスは鍔迫り合いのままゆっくり回って離れるまで。

これが相手と呼吸を合わせる凄くいい稽古になります。

次回はお昼のクラスでも行いたいと思います。

夜のクラスは柔道場での稽古が殆どないため体術稽古を行っておりませんが次回少しやってみましょうか。