まずは前屈後屈


その場基本のあとに立ち方を練習しましたがやっぱり後屈立ちはきついようですね。

確かにきついのですが上手く立つときつさが軽減されます。

今やっている立ち方は前屈立ちと後屈立ちだけ。

最初に覚えるこの二つの立ち方をちゃんとできていない人が意外と多い。

とりあえずこの二つの立ち方をマスターしたいと思います。

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空手関係なくなってきました。

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