本日の技連は『サイドポジションの抑え込みと返し方。』
自分の手にも足にも膝にも肘にも背にも腹にも胸にもいい仕事をさせたいですね。
力の弱い人・体の小さい人か大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。
お気軽にお越しください。
来週も抑え込みの仕方と返し方を行う予定です。
ファイト&フィットネススタジオ Studio JOH
柔術稽古をもっとみる
内容をご確認の上、投稿してください。
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
キャプチャコード*
