マウントポジション


本日の技連は『マウント返し』

基本練習をしっかり行い、次に限定スパーリングを行い、

最後に大会と同じルールで一人一試合行いました。

力の弱い人・体の小さい人か大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。

お気軽にお越しください。

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