本日の稽古
・準備運動(スキップ・けんけん・両足跳び・クルクル・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・前回り・後ろ回り・赤ちゃん・大声腿上げ)
・動体稽古
・その場基本(上げ受け・外受け・内受け・手刀受け・下段受け・払い・掬い払い・正拳突き・逆突き・前蹴り・回し蹴り・蹴上げ)
・移動基本
・ミット打ち
・静体模写
・型(初段 47、全、二段 18)
毎回型の練習をしますが、型を覚えるのが目的ではありません。
空手の動き自体は時間をかければ誰でも覚えられると思います。
型を通して様々の事を身に付けるために型を毎回行っています。
型を始める前に、私が何かポーズを取って子供も同じポーズを取るという静態模写稽古を行っています。
見取り能力を高めるいい稽古になります。