位置バランス


本日の技連は『崩れ袈裟固めと返し方』

タイミングやポジションの取り方で返せると言っても2倍体重がある人にはやっぱり無理かなと思いますので鉄砲返しを使うのはやめました。

二人の重心バランスを上手く使って返していきたいと思います。

最後に大会と同じように一人一試合行いました。

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力の弱い人・体の小さい人か大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。

お気軽にお越しください。

ファイト&フィットネス
スタジオStudioJOH

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