合気柔術


時間に間に合わないためなかなか行けていないのですが、今日は稽古が夜だったため久し振りに参加。

本日の稽古

・合気上げ

・袖掴み

・胸ぐら

・タックル

・後ろ掴み

・合気下げ

・諸手

・四股

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