合気道稽古


本日の稽古

・合気上げ

・合気下げ

・同側片手取り(レール返し、小手絞り)

・内手片手取り(腕捻り、腕捻りからの発勁引き落とし)

・重心移動

・力逃がし

発勁は遠く遠く。

力逃がしの練習。

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