合気道稽古

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本日の稽古

・合気上げ

・合気下げ

・同側片手取り（レール返し、小手絞り）

・内手片手取り（腕捻り、腕捻りからの発勁引き落とし）

・重心移動

・力逃がし

発勁は遠く遠く。

力逃がしの練習。