大東流柔術


数ヶ月の忙しさから解放されたのはいいが、どっと体にきて凄く体が重い。
ここで休むと体調を崩すので稽古を頑張っていこう。

ほとんど自分の稽古ができてなかったので総合的に上げていく。

午後は大東流稽古。

・順手取り(円返し、手首投げ、差し手投げ)。
・内手取り(小手捻り)。
・下手取り(合い気下げ)。
・胸ぐら取り(肘極め、力返し)。
・四つ組み(袖吊り)。

色々できなくて嫌になってくる。
ずっとこんな気持ちでいるのはごめん。

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