安定感


いつものように受け身や絞り等の基本練習のあとに本日の『技連』はサイドポジションの押さえ込みの仕方と返し方。

安定的に勝つにはポジショニングが大切になります。

最低限サイドと袈裟の押さえ込みの仕方をしっかりできるようにしたいです。

サイドの押さえ込みのポイントがいくつかありますが、まずは左腕の使い方を覚えたいですね。

最後に1人1試合行いました。

大会と同じようにポイントも考えながら行い試合で勝てるようにしたいと思います。

力の弱い人、体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。

お気軽にお越しください。

月曜20時~21時

スタジオ JOH
http://www.st-joh.com/

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