戸越空手教室


本日の稽古

・基本運動(スキップ・片足飛び・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・ゴリラ・蜘蛛・赤ちゃん・大声腿上げ)

・型(初段、二段)

T 初段全部覚えた。上にお兄ちゃんが二人もいて仲もいい環境で育ったせいか、この年の子の中では抜きん出ている。極めができれば大会で優勝する。

Y 力強さと緩急の練習。今の体に心が入れば一気にドンと上がるのでそれまでは技術的なことをしっかりやっとく。

Y 力強さ、目附け、声、姿勢の練習。基礎体力があるので突き蹴りが強くて見映えがいい。見た目に反して現代スポーツ体型。もっと足が強くなれば体が楽に動くようになる。

2018-03-21-19-56-21

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