柔よく剛を制す


いつものように受け身などの基本練習を行ったあとに、本日の『技連』は サイドポジションの返し方。

返し方を知らないで強引に返そうとしても返せませんし、一種類しか知らないとそれで返せないとどうしようもなくなるので何種類かを組み合わせることが大切になります。

体の小さい人・力の弱い人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしています。

お気軽にお越しください。

≪練習日時≫月曜日 20時~21時半

≪場所≫ 西横浜 徒歩4分 ファイト&フィッ トネス スタジオ JOH

http://newawa-shinagawa.versus.jp/

事務局 村越 09017397510

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