柔術教室


いつものように受け身や背中歩き等の基本練習のあとに、本日の『技連』は生徒さんからの要望でクロスガードの割り方。

相手の足に自分の肘を当てる基本の形と一緒ですが、腕の力ではなく腕を固定して体重を一気に相手の足にかけます。

古武術の達磨落とし・膝の抜きを両膝を付いた状態から行います。

腕の力だけではなく全体重を一気に相手の足にかけますので相手はクロスしていられなくなります。

最後に自分の好きな技を練習して稽古を終えました。

体の小さい人・力の弱い人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。

お気軽にご連絡ください。

もちろん大きい人も歓迎。

毎週月曜日 20時~21時半

西横浜 徒歩4分  スタジオ JOH

http://www.st-joh.com/

事務局 村越 09017397510

コメントをする

内容をご確認の上、投稿してください。


*