横浜柔術教室


今回も新しい方がいらっしゃいましたので まずは基本の受け身やエビの動きをゆっくり行い、そのあとは基本技の練習。

今回はガードの切り方と三角絞めの極め方、防ぎ方など。

全ての技のポイントの位置を1センチ単位で意識して稽古することが後々の極めの強さに繋がりますので、最初はゆっくり丁寧に行っていこうと思います。

次回もそのときのメンバーに合わせて稽古を行います。

お気軽にご参加ください。

西横浜 4分

ファイト&フィトネス スタジオJOH

横浜市西区浜松町3-6兼松ビルB1

090-1739-7510(事務局・村越)

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