空手教室 中延


本日の稽古
S君先生 
・基本運動
・その場基本(10級、8級)
・立ち方
・移動基本(8級)
・組手(受け返し、ミット)
・型
・礼法()

Mさん 慈恩
Swくん 慈恩
Yくん 慈恩
Hくん 四段まで復習
Kくん 四段
Bくん 初段34
Stくん 三段騎馬立ち裏拳1 
Syくん 初段手刀受け2

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