空手教室 中延


本日の稽古

H君先生

・基本運動(スキップ・けんけん・回転跳び・バランス・相撲摺り足・四股、熊、カエル・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・横受け身、赤ちゃん・背中歩き、大声腿上げ、キャッチボール、ビーチフラッグ)

・礼法(風呂敷)

・立ち方()

・その場基本()

・移動基本()

・組手稽古()

・型(初段、二段、三段、四段)

【極め、声】
S君  四段 最後まで進んだ。 1目線、2突き位置。
Mさん 四段 最後まで進んだ。 1伸長。
H君  初段55まで進んだ。次回最後まで。1極め。
  
2019-02-09-17-58-43 

体験・見学のお申し込みはこちら

コメントをする

内容をご確認の上、投稿してください。


*