空手教室 戸越


本日の稽古

・基本運動(スキップ・片足飛び・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・四股踏み・熊歩き・ゴリラ・蜘蛛・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、左右ドリブル、ビーチフラッグ)

・その場基本()

・立ち方(前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち)

・移動基本(全)

・組手(肩タッチ)

・型

蝶結び10/11までにできるようにする。

D君 二段2 後屈立ち立ち方。
   初段最後の手刀受け4回。
T君 二段全 回るときの軸足できた。構え。
   毎日型練習。

2018-08-14-18-02-16何のポーズだろう?二人とも。


後半クラス
・基本運動(スキップ・片足飛び・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・四股踏み・熊歩き・ゴリラ・蜘蛛・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、ビーチフラッグ)

・その場基本()

・立ち方(前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち)

・移動基本(全)

・組手(刻み突きー横払い、上段逆突きー横払い、肩タッチ)

・型

T君  三段諸手受け、構え、10月から先生。
Y君  前屈立ち後ろ膝伸ばす。毎日型の練習。
Y君  三段最初の後屈立ち2つ。
   1月からその場基本号令かける。
H君  二段覚える。自信を付けさす。
   楽しく声を出させる。
R君  とりあえず三段覚えた。服装やり直し。
   月~金型の練習をすると決めた。
Kさん 初段46 前屈立ち。 毎日型練習。

2018-08-14-17-58-36

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