空手教室 戸越


本日の稽古

・基本運動(スキップ・片足飛び・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・四股踏み・熊歩き・ゴリラ・蜘蛛・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い)

・その場基本()

・立ち方(前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち)

・移動基本(全)

・組手(刻み突き、ワンツー、肩タッチ)

・型

蝶結び10/11までにできるようにする。

D君 二段3 後屈立ち。
   初段 決め、背中。
T君 二段全 構え、立ち方。
   毎日型練習。

2018-08-21-18-00-53


後半クラス
・基本運動(スキップ・片足飛び・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・四股踏み・熊歩き・ゴリラ・蜘蛛・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、エレベーター)

・その場基本()

・立ち方(前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち)

・移動基本(全)

・組手()

・型

T君  三段諸手受け、構え、10月から先生。
Y君  前屈立ち後ろ膝伸ばす。毎日型の練習。
Y君  三段最初の後屈立ち2つ。
   1月からその場基本号令かける。
H君  二段覚えた! 自信を付けさす。
   楽しく声を出させる。
R君  三段最初の6手綺麗にする。
   週二回型の練習。
Kさん 初段46 前屈立ち。 毎日型練習。
M君  初段15 前屈立ち。

2018-08-21-17-41-17

体験・見学のお申し込みはこちら

コメントをする

内容をご確認の上、投稿してください。


*