空手教室 戸越


本日の稽古

・基本運動(スキップ・片足飛び・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・四股踏み・熊歩き・ゴリラ・蜘蛛・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)

・立ち方()

・その場基本(審査課題)

・移動基本(審査課題)

・組手(肩タッチ)

・型

蝶結び10/11までにできるようにする。

D君 初段 決め○ 1目線、2後屈立ち。二段3
T君 二段全 1停止体 2上げ受け構え、
   毎日型練習。

2018-09-25-19-33-09


後半クラス
・基本運動(スキップ・片足飛び・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・四股踏み・熊歩き・ゴリラ・蜘蛛・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)

・立ち方()

・その場基本(審査課題)

・移動基本(審査課題)

・組手(審査課題)

・型

T君  三段 諸手受け、構え、10月から先生。
Y君  初段 1前屈立ち○。2引き手、
   毎日型の練習。
Y君  三段 1騎馬立ち、2裏拳、3拳親指。
   4引き手。1月からその場基本号令かける。
H君  二段 1手刀受け高く。2楽しくする。
R君  三段 1ゆっくりやる。2拳握る。
   週二回型の練習。
Kさん 初段46 前屈立ち。 毎日型練習。
M君  初段24 前屈立ち、構え。

2018-09-25-19-34-40

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