空手教室 戸越


本日の稽古

・基本運動(スキップ・片足飛び・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・四股踏み・熊歩き・ゴリラ・蜘蛛・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)

・立ち方()

・その場基本(審査課題)

・移動基本(審査課題)

・組手()

・型

蝶結び10/11までにできるようにする。

D君 初段 決め 目線。二段3 後屈立ち。
T君 二段全 立ち方、上受け交差形、
   上げ受け構え、毎日型練習。

2018-09-18-18-00-22

後半クラス
・基本運動(スキップ・片足飛び・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・四股踏み・熊歩き・ゴリラ・蜘蛛・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)

・立ち方()

・その場基本(審査課題)

・移動基本(審査課題)

・組手(審査課題)

・型

T君  三段諸手受け、構え、10月から先生。
Y君  初段 1前屈立ち○。引き手、毎日型の練習。
Y君  三段 騎馬立ち、裏拳、拳親指。
   1月からその場基本号令かける。
H君  二段 楽しく声を出させる。
R君  三段 ゆっくりやると綺麗にできる。
   拳握る。週二回型の練習。
Kさん 初段46 前屈立ち。 毎日型練習。
M君  初段24 前屈立ち、構え。

2018-09-18-17-59-35

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