空手教室 調布


本日の稽古

・基本運動(スキップ・けんけん・回転ジャンプ・バランス・相撲摺り足・四股踏み・熊・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)

・立ち方()

・その場基本(審査課題)

・移動基本(審査課題)

・組手稽古(審査課題)

・型

K君  三段 1騎馬立ち。2前屈幅。
Aさん 三段 追い突き構え○ 1裏拳。
R君  二段 1立ち方○、一回で決める 2上下動○。
S君  二段 1目線、2立ち方、9月先生。

2018-09-13-17-58-10

体験・見学のお申し込みはこちら

コメントをする

内容をご確認の上、投稿してください。


*