空手教室 調布


本日の稽古 

S君先生
・基本運動(スキップ・けんけん・回転ジャンプ・バランス・相撲摺り足・四股踏み・熊・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)

・立ち方()

・その場基本(審査課題)

・移動基本(審査課題)

・組手稽古(審査課題)

・型

K君  三段 騎馬立ち○ 前屈幅○。
   1引き手 2スライド。
Aさん 三段 裏拳○ 1意味 2緩急。
R君  二段 一回で決める○ 1 2手目の後屈立ち。
S君  二段 1目線、2後屈立ち、9月先生。

2018-09-20-18-15-49

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