空手教室 調布


本日の稽古 

Kn君先生

・基本運動(全)

・その場基本()
・立ち方 (基本4種)
・移動基本()

・組手稽古(審査課題)

・型(初段、二段、三段、四段)
  
【極め】
Kn君 四段 向き。
Aさん 四段 緩急
R君  三段 極め、騎馬立ち○。
S君  三段 1の後屈立ち。大きく。
Kr君 初段15。

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