本日の稽古
Sn
・準備運動(スキップ・けんけん・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)
Sk
・その場基本(基本5種)
・立ち方(基本4種)
・移動基本(基本4種)
・組手稽古()
・型 (初段、二段、三段、四段)
【声強化】集中力。
M君 四段 1立ち方低くする。毎日運動。
Smさん 四段 24の運足 形全て。
T君 二段 手刀受け4回。
Snさん 二段 1親指 2引き手引き足 毎日型練習。
Skさん 初段49 1前屈立ち膝曲げる。拳重くする。
H君 初段13。