調布空手教室


本日の稽古日

準備運動(スキップ・けんけん・両足跳び回り・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・前回り・後ろ回り・前受身、後受身、赤ちゃん・大声腿上げ)

・その場基本(上げ受け・外受け・内受け・手刀受け・下段受け・払い・掬い払い・正拳突き・逆突き・前蹴り・回し蹴り・蹴上げ)

・移動基本(追い突き、逆突き、上げ受け、外受け、内受け、下段受け・前蹴り・回し蹴り、手刀受け)

・型(初段 27、36、全、二段 全)

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早くもハロウィン。

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大賀先生から道衣をいただきました。
すごく嬉しいです。
大賀先生を知らない人もいると思いますが、野球をやっている人が野茂英雄さんが使っていたグローブをもらった感じだと思います。

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