赤羽空手教室


本日の稽古

・準備運動(スキップ・けんけん・両足跳び・クルクル・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・赤ちゃん・大声腿上げ)

・その場基本(上げ受け・外受け・内受け・手刀受け・下段受け・払い・掬い払い・正拳突き・逆突き・前蹴り・回し蹴り・蹴上げ)

・移動基本(追い突き、上げ受け、外受け、内受け、下段受け、前蹴り、回し蹴り、手刀受け)

・組手基本(刻み突き、逆突き、ワンツー)

・型(初段 25、全、二段 6、全)

2017-08-26-09-29-44

体験に下の子より一つ下の年中の子が来た。
そういえば最初は稽古中もあっちいったりこっちいったりで全く集中できなかったことを思い出した。
一時間集中できるし、自分の事は自分でやろうとするし大分成長しているのだなと思った。

コメントをする

内容をご確認の上、投稿してください。


*