赤羽空手教室


本日の稽古

・準備運動(全、徒競走)

・その場基本(審査課題)
・立ち方()
・移動基本(審査課題)

・組手稽古(審査課題)

・型 (初段、二段、三段、四段)

【声強化】集中力。

M君   四段 立ち方低くする○。5月先生。
Smさん 四段 形全て。
T君   二段 最後上げ受けから下段払い。
Snさん 二段 1親指 2引き手引き足 毎日型練習。
Skさん 初段55 1前屈立ち膝曲げる。拳重くする。
H君   初段12。

2019-03-29-18-39-04

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