赤羽空手教室

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本日の稽古

・準備運動（全、横移動）

・その場基本（）
・立ち方（）
・移動基本（）

・組手稽古（審査課題）

・型　（初段、二段、三段、四段）

【声強化】集中力。

M君　　 四段 立ち方低くする○。5月先生。
Smさん　四段 形全て。
T君　　 二段 手刀受け、下段受け。
Snさん　二段 １親指 2引き手引き足 毎日型練習。
Skさん　初段 とりあえず最後まで進んだ。
　　　　最後の手刀受け向き。
　　　　前屈立ち膝曲げる。拳重くする。
H君　　 初段12。