赤羽空手教室

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本日の稽古

M君先生

・準備運動（全）

・礼法稽古()

・その場基本（基本4種）
・立ち方（基本4種）
・移動基本（基本6種）

・組手稽古（逆突き受け返し、肩タッチ）

・型　（初段、二段、三段、四段、五段）

【声強化】集中力。
M君　　 五段 21。
Smさん　五段 全。
T君　　 三段 全。覚えた!
Snさん　三段 全。親指
Skさん　二段 全。親指、重り
H君　　 初段 (24)。