本日の技連は『パスガードの仕方と防ぎ方』
防ぐのは近い足ではなく遠い方の足を使います。
する方は腕の力ではなく、体の力を腕を通して相手に伝えます。
最後に大会と同じルールで一人一試合行いました。
力の弱い人・体の小さい人か大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。
お気軽にお越しください。
ファイト&フィットネススタジオ Studio JOH
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