昇級祝い

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本日の技連は『スパイダーガードの防ぎ方』

まずは腕を巻いて掴みをはずすことを身に付けたいです。

後半は大会と同じルールで試合を行ったあと、加賀谷さんの昇級祝いで加賀谷さん回しの10人スパー。

このメンバー相手に一本も取られないのは流石です。

力の弱い人・体の小さい人か大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。
お気軽にお越しください。

ファイト&フィットネススタジオ
Studio JOH
http://studiojoh.com/