殺陣剣術教室

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本日はヨガ体験会。

内筋と外筋、両方とも大切に考えられているのが印象的でした。

私なんかもそうなのですが、内側を大事に思っている人は、外の大きな筋肉を鍛えようとしないと思いますので、でも必要だからあるわけなので、あるものは感覚よく磨いていったほうがいいなと思いました。

ヨガだけではなくダンスや格闘技、様々な運動をされている先生ならではの体験会だったと思います。

ぜひまたお願いしたいと思います。

本日の稽古

・侍歩き（内、外、座）

・足運び（）

・斬り方（）

・抜刀術（後ろ斬り）

・受け返し（真っ向斬りー払い）

・対面型（5）

・基本型（）