空手教室　中延

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本日の稽古

K君先生　
・基本運動
・その場基本（審査課題）
・立ち方 （）
・移動基本（審査課題）
・受け返し（前蹴り）
・型（初段、二段、三段、四段、五段、観空大）
・礼法()

Mさん　観空大スタート
Sくん　観空大スタート
Hくん　三段
Kくん　三段
Sくん　初段復習　暫く形固め
Yくん　観空大覚え

今日から準備運動を元に戻した。
この準備運動が結構きつい。
私でもきついので子供たちは相当きついと思う。
今日きつい時に勢いをだして頑張ってる人がいた。
きつさは慣れるもの。
今日一つの壁を突破した。