空手教室　調布

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本日の稽古

・基本運動（スキップ･けんけん･回転ジャンプ･バランス･相撲摺り足･四股踏み･熊･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、スタート稽古）

・その場基本（）

・立ち方（）

・移動基本（）

・組手稽古（刻み突き、追い突き、逆突き）

・型（二段 全、三段　全）

5月6月は型と組手。
次回は受け返し。