締め

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本日の『技連』は裸締めと十字締め。

とりあえず前からの締めと後ろからの締め一種類ずつできるようにしたいですね。

両方とも基本の絞りの体の使い方ですね。

腕の力ではなく、腕の中に体を入れるようにします。

最後に１人１試合行いました。

大会と同じようにポイントも考えながら行い試合で勝てるようにしたいと思います。

力の弱い人、体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。

お気軽にお越しください。

月曜日 ２０時～２１時半

西横浜 徒歩３分  スタジオ JOH
http://www.st-joh.com/

事務局 村越  090-1739-7510

品川・川崎・センター北・逗子での練習にも参加できます。