赤羽空手教室

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本日の稽古

M君先生

・準備運動（全）

・礼法稽古(座布団、風呂敷)

・その場基本（）
・立ち方（）
・移動基本（）

・組手稽古（）

・型　（初段、二段、三段、四段、五段）

【声強化】集中力。
M君　　 五段 8 暫く先生。
Smさん　五段 8。
T君　　 三段 10。
Snさん　三段 10。
Skさん　二段 8。
H君　　 初段 15。

来週もう一回練習したい。