赤羽空手教室

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本日の稽古

Sn先生

・準備運動（全）

・その場基本（基本4種）
・立ち方（基本4種）
・移動基本（基本6種）

・組手稽古（逆突き受け返し）

・型　（初段、二段、三段、四段、五段）

【声強化】集中力。
M君　　 五段 (全)。
Smさん　五段 (全)。
T君　　 三段 全。交差受け、最後騎馬立ち。
Snさん　三段 全。止め。
Skさん　二段 全。親指、手刀受け大きく、止め。
H君　　 初段 46。