月別ページ:2016年4月

ベースを作る

火曜日はとにかく立ち回りが上手くなるようにやっていきたいと思います。

勿論新しい方が入会されたら基本から始めます。

基本は上手いが応用が上手くできないとか、これはできるがあれはできないとかありますが、そういう人は分けて考えているのだと思います。

全部一緒です。

空手を教えて柔術を教えて殺陣を教えて、よくそんなことができますねと言われますが、全部一緒なのです。

野球もサッカーも全部一緒です。

根本的な身体の使い方を身に付ければあとはその競技のルールに慣れるだけでできるようになります。

複雑なルールや道具を使うものほど慣れるのに時間はかかりますがそれも時間の問題です。

建物を一から作るのは時間がかかりますが骨組みが既にできているリフォームはそんなに時間がかからない感じです。

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アニマル大城

始まる前の準備運動でけんけんしたり、相撲の摺り足をしたり、ほふく前進をしたり、遊び感覚で全身運動ができるようにしています。

本日は始まりと終わりに目を閉じて一分間心を静かにしてくださいと言って黙想を行いました。

幼稚園生にとっては最初は難しいと思いますが、やっているうちにちゃんと心を落ち着かせることができるようになります。

気合いだ!気合いだ!気合いだ!と稽古をするのも好きなのですが静と動のバランスを取って稽古を行いたいと思います。

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ジャパニーズビジネスマン

本日の技連は『サイドポジションの抑え込みと返し方。』

自分の手にも足にも膝にも肘にも背にも腹にも胸にもいい仕事をさせたいですね。

力の弱い人・体の小さい人か大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。

お気軽にお越しください。

来週も抑え込みの仕方と返し方を行う予定です。

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ファイト&フィットネススタジオ
Studio JOH

呼吸

仕事で殺陣が使えるようになりたいという方が数人体験にいらっしゃいました。

一人は二十歳の線の細い今風の男性で、

自分みたいな外見で凄い殺陣ができたら武器になるんじゃないか

ということを仰っていて、いい俳優さんになりそうだなと思いました。

教室が開講して二年半が経ち、立ち回りの稽古会を開くこともでき、驚くほど上達しています。

いろんな会を見てきましたが、JACのようなプロアクションチームは別として、週一回二回の殺陣教室でこんなにできるところはあまりないと思います。

楽しみな子供たちも増えてきました。

 

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押指

先生に「体が前傾になっていますよ。」と言われて確認すると大分前傾していた。

重心が前にかかりすぎて倒れそうなのを爪先で踏ん張って倒れないようにしている。

よくこれで引いていたなと思う。
ものすごく力んでいたと思う。

ちゃんと立つと土台を安定させながら楽に立てる。

とりかけたとき肩甲骨と腰をくっつけることは意識していたが、無意識にXで結んでいることにふと気が付いた。

そうすると身体が強く安定する。

そうすると手は安心して柔らかく自由に動くようになる。

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・親指は第三のスタートから離れたあとまでずっと押し続ける。

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