月別ページ:2016年7月

明かり

月曜日の夜、この道場で稽古をしたあとはいつも穏やかで大きな気持ちになって帰り道を歩いています。

皆穏やかで明るくて真っ直ぐな方たちですので一緒に稽古をしたり、話をしているだけで自分のエネルギーが高められるようなそんな気がします。

横浜のパワースポットに認定してもいいのではないかと思うくらいです。

それくらい素敵な方がたくさんいますがその一人に尊敬する方がいまして、いつも穏やかで明るくて、回りもつられて明るくなりますし、柔術をしても強いので説得力もあります。

体験参加でいろいろな方がいらっしゃいますが、殆どの方は楽しくできておまけに強くなれればいいなとか、少し体を動かしたいとか、それくらいの感覚で、年配の方や女性の方も時々いらっしゃいます。

そんな体験参加の方がいらしたときにその方がいらっしゃいますと次回も必ず来てくれます。

格闘技の道場は怖いイメージがあったけど、こんなに優しく親切に教えてくれるんだと思うのだと思うのです。

私も最近は笑顔を心がけていますが、もともと愛想が悪い上に怒り顔で、更に稽古に夢中になってしまうとつい初心者をほったらかしにしてしまいますので、気が付くとその方が教えてくれたりしています。

相手の気持ちを考えるという当たり前のことを教えられます。

いつもありがとうございます。

 

本日の技連は『裏十字』。

勿論基本の腕十字がしっかりできていなければいけませんが、強引にかけても決まる技だけに危険な技です。

相手がかけてきたらしっかり対処できるようにしたいです。

後半は大会と同じルールで試合を行い、最後に試合を振り替えって気になったところを練習。

今回はパスガードを多く取られる試合がありましたので、パスをさせない練習。

力の弱い人・体の小さい人か大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。
お気軽にお越しください。

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スローモーション

今回は右の柳受けの稽古。

刀の動きが左の柳受けより一動作増えて1・2の動きになりますが、刀の軸を使うと一動作で動くことができます。

最初はとにかく形。

長い間いろいろ教えていると、この人は上手くなる・ならないが分かってきますが、形を気にしない人で上手くなった人は一人も見たことがありません。

ある程度人より動ける人は最初からある程度動けて最後まである程度で終わってしまいます。

私がよく言うことにスローモーションで動くということがあります。

まずスローモーションで動きます。

そうすると体のいろいろなところを意識できます。

その感覚を持ったままだんだんスピードを上げていきます。

どこかで体に意識が追いつかず雑になってしまうところがでてきます。

そこは自分の範囲を越えたところです。

体まかせに動かず、自分の体をコントロールして動ける範囲を広げていく稽古をすると、綺麗に速く動けるようになります。

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赤紫

昨日家に帰ったらムラサキシキブがくたっとなっていて焦りました。

一鉢に背の高いムラサキシキブと背の低いコムラサキを寄せ植えにしたお気に入りのものですので、急いで水を三回あげてごめんなさい頑張ってくださいと祈っていました。

ハイビスカスも薔薇もくたっとなっていましたが、水をあげればすぐに復活するのが分かる程度で、ムラサキシキブは本当にダメかもと思うレベルだったので元気になってくれて本当に良かったです。

ずっとブログに載せていませんが結構いろいろ咲いています。

 

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ジャスミンティーのジャスミンです。

ジャスミンのいい香りがします。

 

 

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カラーです。

一輪挿しにしても凛とした存在感があります。

後ろに写っているのがムラサキシキブです。

今小さな花が咲いていて秋に紫色の綺麗な実がつきます。

 

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赤トンボです。

秋のトンボと思っておりましたら6月頃に羽化して数日したら高知に飛んでいって涼しくなった秋に平地に戻ってくるようです。

歩き方

最初に歩き方の稽古。

歩き方というのは最も興味のあるものの一つです。

江戸の人の歩き方と現代人の歩き方の違いはもちろんですが、欧米人と日本人の歩き方の違いも面白いですし、スポーツの稽古としての歩き方と武道の稽古の為の歩き方も違いますし、疲れない歩き方とカロリーを消費させる歩き方など、本当に興味がつきない。

いろいろ知るといろいろ応用できるようになります。

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集中した力

今回は16から一気に25まで進みますと言いましたので少し弱気になったようで、いつものように「できますか?」と聞くと「できます…」と小声で答えました。

それでもできますと言うようになりましたので随分成長したと思います。

実際にやってみると皆できました。

いつも最後に一人ずつ前に出て今日やったところまで平安初段を発表するのですが、今までで最もいい動きをしていました。

集中力というものですね。

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