月別ページ:2017年2月

柔術稽古

本日の稽古内容は

・準備運動(ブリッジ・足まわし・首筋トレ・柔術ムーブ・前受け身・後ろ受け身・柔術立ち・横飛び・えび・逆えび・しぼり・背中歩き)20分。

・技の研究(送り襟絞め)40分。

・限定スパーリング20秒×6。

・一人一試合。

・打ち込み10分。

以上。

最後はいつも大会と同じルールで一人一試合行います。

力の弱い人・体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。
お気軽にお越しください。

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剣術

朝は果物くらいしか食べないので12時からの稽古が終わったあとはお腹がすいているのですが、最近は15時半から大東流の稽古があって移動の時間しかないので稽古が終わったあとはもうペコペコ状態です。

家に帰って体重を計ると三キロくらい落ちています。

もう好きなだけ食べるぞとお腹一杯食べても一キロちょっとしか食べられないので、五キロを食べる大食い選手権の人たちはどうなっているのだと思います。



今回も体術稽古の後は剣術稽古。

先々週のブログで、振り方を教えていただいてその通りに振ったら今までと威力が全く違って刀も折れてしまったと書きましたが、
それで先週はいつも使っている刀ではない、人から頂いた固い刀を持っていったのですが一振り目で折れました。

そのせいで本日はビクビクしてちゃんと振ることができませんでした。

剣術稽古は今月の四回だけでしたが、生きるか死ぬかの戦いで生き残ってきた戦い方に触れることができて本当に良かったです。

実際に刀を持って戦っても誰にも負けないようにしたいのと、もう一つはそれを殺陣にアレンジして使えるようにしなければいけないというのが課題です。

隠れ蓑

今回の抜刀術は逆手から足下を突く抜刀を行いました。

技の名前も忘れてしまいましたが以前に剣術稽古を行っていた時によく練習していた抜刀で、床や地面にいる敵を攻撃する時に使う忍者対策の技ということです。

実際にそんなことがあったかは分かりませんが、膝抜きのいい稽古になることは確かですので抜刀稽古として行いました。

立ち回り稽古は斬られ方の稽古。

斬られ方の稽古は時々行っていたと思っていたのですが今回が初めてということでしたので今後も型稽古に合わせて行いたいと思います。

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磐石

人に話すと面白くもなんともない話だが、その時その瞬間はその時の雰囲気と相まってとても面白かったということがあると思いますが、例えば「人に話す」を入力したつもりが「人には茄子」と入力してたりすると自分では可笑しいがそれを人に話しても全く面白くないというような、そんな話です。

いつも稽古の最後に皆で輪になって正拳突きをするのですが、その時に一人が1と言うと皆が「えい!」と気合いの声を出して10まで数えて、それを全員で回して稽古を締めるという感じにしています。

昨日もいつものように最後の正拳突きをしたのですが、
まず私からスタートして大きな声で「1」と言ったら子供が大きな声で「Hey!」と言ったのでもう我慢できませんでした。

小さい子たちだと、えい!と言うところをつられて1!と言ったり、自分が数を言うときに1233になったり1235とかはよくありますが、笑ってもいけないのでただ笑顔にしているだけですが、「ヘイ!」は初めてでしたので駄目でした。

しかもその子は空手の前の時間に英語を習っているという背景も相まって、磐石な笑いになっていました。

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パパのパンチを片手で受け止めているという設定のようです。

3月 空手教室日程

2日(木) 16:15~17:15 調布大賀道場。

3日(金) 18:15~19:15 イオンカルチャークラブ赤羽店。

4日(土) 15:00~16:00 中延レンタルスペースティアラ。

7日(火) 15:00~16:00、16:10~17:10 戸越体育館。

9日(木) 16:15~17:15 調布大賀道場。 

10日(金) 18:15~19:15 イオンカルチャークラブ赤羽店。

11日(土) 15:00~16:00 中延レンタルスペースティアラ。

14日(火) 15:00~16:00、16:10~17:10 戸越体育館。

16日(木) 16:15~17:15 調布大賀道場。

17日(金) 18:15~19:15 イオンカルチャークラブ赤羽店。

18日(土) 15:00~16:00 中延レンタルスペースティアラ。

21日(火) 15:00~16:00、16:10~17:10 戸越体育館。

23日(木) 16:15~17:15 調布大賀道場。

24日(金) 18:15~19:15 イオンカルチャークラブ赤羽店。

25日(土) 15:00~16:00 中延レンタルスペースティアラ。

28日(火) 15:00~16:00、16:10~17:10 戸越体育館。

30日(木) 16:15~17:15 調布大賀道場。

31日(金) 赤羽教室休講。

体験・見学 お気軽にご連絡ください。