本日の稽古
・試合
本日は日曜日の大会に向けて試合のみの稽古。
普通に落ち着いてやれば優勝できると思う。
教室があるため会場に行けないが、持っている力を出して優勝してほしい。
稽古後残って話をした。 自分で道を切り開いてきた人は強い。 毎日毎日稽古場に身を置いて弱い自分を無くしていく。
・侍歩き
・足運び(歩み足、回り足、爪先回り足、飛び足、飛び回り足、薙足、下がり足、入り身、開き足)
・視野稽古
・基本の斬り(真っ向斬り、袈裟斬り、胴斬り、斬り上げ、脚斬り、突き)
・剣術(軸回し)
・立ち回り1対2(真っ向斬り―首付け・胴斬り、真っ向斬り―軸回し・柄打ち・斬り上げ)
視野稽古
立ち回り稽古
終わったあと色々話をしました。 皆が楽しみながら成長できるような今の雰囲気を守っていきます。
・足運び(歩み足、回り足、爪先回り足、薙足、下がり足、入り身、開き足)
・抜刀術(基本抜刀、後ろ突き)
・立ち回り(袈裟斬り―開き足、左袈裟斬り―開き足・柄当て、真っ向斬り―後ろ突き、袈裟斬りー袈裟受け・胴斬り、真っ向斬り―払い・袈裟斬り)
初めて立ち回りを行ったが、さすが役者という感じで色々芝居を付けてくるので面白かった。
基本的なことでもっとやらなければいけないことも沢山あるが、今後は立ち回りを増やして立ち回りに慣れるようにしていこう。
・準備運動(スキップ・けんけん・両足跳び・クルクル・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・前回り・後ろ回り・赤ちゃん・大声腿上げ)
・動体稽古(ボール稽古)
・その場基本(上げ受け・外受け・内受け・手刀受け・下段受け・払い・掬い払い・正拳突き・逆突き・前蹴り・回し蹴り)
・ミット打ち
・型(二段 13)