月別ページ:2018年6月

空手教室 中延

本日の稽古

・基本運動(スキップ・けんけん・回転跳び・バランス・相撲摺り足・四股、熊・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)

・その場基本(上げ受け、外受け、内受け、下段受け、正拳突き、逆突き、前蹴り)

・移動基本()

・組手稽古(刻み突き、ワンツー、ワンツー回し蹴り、横払い)

・型(初段3、10、三段 全)

次回S君二段発表。

2018-06-30-17-27-05

殺陣教室 赤羽

本日の稽古

・侍歩き(内、外、座)

・足運び(送り足、回り足、爪先回り足、飛び足、飛び回り足、凪ぎ足、薙ぎ足縦移動、下がり足、入り身、開き足)

・斬り方(真っ向斬り、袈裟斬り、胴斬り、脚斬り、斬り上げ、突き)

・抜刀術(下方突き)

・受け返し(右斬り上げ-左開き足斬り上げ)

・対面型(1,2,3,4)

・基本型 ()

2018-06-29-21-14-10

空手教室 赤羽

本日の稽古

・準備運動(スキップ・けんけん・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ヘディング、ビーチフラッグ)

・その場基本(上げ受け、外受け、内受け、手刀受け、下段受け、払い、掬い払い、正拳突き、逆突き、前蹴り)

・立ち方()

・移動基本()

・組手稽古(刻み突き、ワンツー、スリー、刻み受け返し、肩タッチ)

・型(初段 7、24、46、全、二段 16、三段 全)

M君先生お疲れさまでした。
年下の子達が入ってきたら独立して大人になった。
T君先生来年1月から。
Mさん 9月までに帯結び
Sさん 9月までに蝶結び

2018-06-29-21-08-39

Samurai experience

I forgot to take a photo.

There ware guest from Hong Kong.

Hong kong is Bruce Lee and Jackie Chen’s hometown.

I would like to experience Jikundo during my trip to Hong Kong.

Hong kong is writen as a scented port when writing in kanji.
It’s a nice name.

空手教室 調布

本日の稽古

・基本運動(スキップ・けんけん・回転ジャンプ・バランス・相撲摺り足・四股踏み・熊・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)

・その場基本(上げ受け、外受け、内受け、手刀受け、下段受け、払い、横払い、掬い払い、横掬い払い、正拳突き、逆突き、前蹴り、回し蹴り、蹴上げ、蹴込み)

・立ち方()

・移動基本()

・組手稽古(左刻み突き受け返し、肩タッチ)
次回右刻み。

・型(二段 全、三段 全)

7月も型と受け返し。
次回S君二段発表。
9月からS君先生。

2018-06-28-18-41-03

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