月別ページ:2018年7月

柔術教室 横浜

本日の稽古

・準備運動(ブリッジ・足まわし・前受け身・後ろ受け身)

・基本技の練習(腕十字、アームロック、十字絞め、裸絞め、肩固め、三角絞め、送り襟絞め、アキレス腱固め)

・技の研究(ラペラガードからのスイープ)

・打ち込み

・スパーリング

力の弱い人・体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。
お気軽に体験・見学お越しください。

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空手教室 戸越

本日の稽古

・基本運動(スキップ・片足飛び・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・四股踏み・熊歩き・ゴリラ・蜘蛛・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)

・その場基本(上げ受け・外受け・内受け・手刀受け・下段受け・払い・掬い払い・正拳突き・逆突き・前蹴り・回し蹴り・蹴上げ・蹴込み)

・立ち方()

・移動基本()

・組手(刻み突き、ワンツー、スリー)

・型(初段 全、二段 全)

蝶結び10/11までにできるようにする。
D君7/24から二段。

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後半クラス
・基本運動(スキップ・片足飛び・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・四股踏み・熊歩き・ゴリラ・蜘蛛・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)

・その場基本(上げ受け・外受け・下段受け・払い・正拳突き・逆突き・前蹴り、回し蹴り)

・立ち方()

・移動基本()

・組手(肩タッチ)

・型(初段 7、30、二段 全、三段 全、四段 全)

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Samurai experience

Today ‘s guests are from Iceland and London.

Tokyo is hot even myself who was born and raised in Okinawa,
they seems that this heat is unbearable.

Okinawa has strong sunshine and the sunny side is very hot, but when it enters the shade, it feels cool.

The air is hot here.

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Samurai experience

Guests come from all over the world, but the most people are Americans.

So I would like to go to America once.

But it is too wide, so I do not know where to go.

I asked the guest where I should go first, they said New York or California.

I listened to their talk, I wanted to go to California.

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殺陣教室 品川

本日の稽古

・侍歩き(内、外、座)

・足運び(送り足、回り足、爪先回り足、飛び足、飛び回り足、薙足、縦薙足、下がり足、入り身、開き足)

・斬り方(真っ向斬り、袈裟斬り、胴斬り、足斬り、斬り上げ、突き)

・抜刀術(後ろ突き)

・受け返し(左胴斬り-弾き)
     
・対面型()

・型()

2018-07-01-11-58-13時代の先端児

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