月別ページ:2018年8月

殺陣教室 赤羽

本日の稽古

・侍歩き(内、外、座)

・足運び(送り足、回り足、爪先回り足、飛び足、飛び回り足、凪ぎ足、薙ぎ足縦移動、下がり足、入り身、開き足、横送り足)

・斬り方(真っ向斬り、袈裟斬り、胴斬り、脚斬り、斬り上げ、突き)

・抜刀術(脇斬り)

・受け返し(真っ向、袈裟、胴右)

・対面型(1,2,3,4)

・基本型 ()

2018-08-31-22-10-34シンケンジャー
グリーン、ブルー、レッド、イエロー、パープル

空手教室 赤羽

本日の稽古

・準備運動(スキップ・けんけん・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)

・立ち方()

・その場基本()

・移動基本()

・組手稽古()

・型

M君  三段 諸手受け。11月から先生。毎日運動。
T君  二段22。10月から先生。
Sさん 初段 1の前屈立ち。構え。毎日型練習。
Mさん 初段27。繰り返して確実に覚える。
   9月までに帯結び。毎日腹筋10回。
Sさん 初段27。前屈立ち良かった。
   9月までに蝶結び。毎日腹筋10回。
Sさん 姿勢。

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来週は会場都合により17:00~18:00となります。

Samurai experience

Today ‘s guest was from Cebu Island.
I have never been, but it is a famous place in the resort area.

anyway, I haven’t done anything like summer.
Hibiscuses are blooming on the veranda.

・ベジタリアン種類調べる。
・神社に案内するので世界の各宗教調べる。

空手教室 調布

本日の稽古

・基本運動(スキップ・けんけん・回転ジャンプ・バランス・相撲摺り足・四股踏み・熊・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)

・立ち方()

・その場基本(審査課題)

・移動基本(審査課題)

・組手稽古(審査課題)

・型

R君  二段。内受け外側から できた!
   立ち方 前蹴り引き足。
K君  三段。諸手受け受け練習、前屈立ち横幅。
S君  二段。目線稽古、立ち方。大きく動く。
   服装綺麗にできるようになった。9月から先生。
Aさん 三段 騎馬立ち爪先、膝できた。
   次回追い突き構え。

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Samurai experience

A person who wanted to introduce Japanese culture on the net came.

I think that the world will incorporate Japanese peaceful culture in the future.

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・ベジタリアン種類調べる。
・神社に案内するので世界の各宗教調べる。

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