月別ページ:2019年7月

空手教室 戸越

Yk君先生 

・基本運動(全)

・その場基本(基本4種)
・立ち方(基本4種)
・移動基本(基本6種)

・組手(肩タッチ)

・型(初段、二段、三段、四段、五段)

【集中力強化】
Yk君 五段 極め。
Tm君 四段 全 極め、緩急。
D君  三段 全 伸び。
H君  三段 全 大きく
Kさん 二段 26 抜き手。
Yさん 初段 27 手足位置。

20190730_173833

所作塾

近藤康成さんが主催されている『所作塾』へ参加させていただきました。

江戸の作法だけではなく現代人の体の動かし方や武道的な動きなど、分野にとらわれず身体操作の専門家という感じでとても勉強になりました。

やっぱり興味があるのは対人。

自分の体のスペシャリストは何人もいる。

相手がいるときに使えるかどうかが問題。

楽しみです。

20190731_061327

試し斬り体験会 横浜

今回はStudioJOHさん主催の『健康祭り』で試し斬り体験会をさせていただきました。

例によって断ち切りたいものを紙に書いて叩き斬るというものです。

今回も心の弱さや怒り、残業など皆さん決心していろいろ断ち斬りました。

真剣を持つだけで特別な感情が涌き出てより強く決断できますので、きっと今日斬ったものを断ち切れると思います。

ただやっぱり毎回斬れない人が数人います。

意外に難しいものです。

斬れなかった人のその後はどうなったのだろう。

相変わらず残業続きなのだろうか。
食欲に負け続けているのだろうか。
遅刻し続けているのだろうか。

※試し斬り体験会にアフターケアはありません。

20190729_230624

20190729_154031

殺陣剣術教室

本日の稽古

朝クラス
・ほぐしストレッチ

・足運び(歩み足、送り足、薙足、回り足、下がり足、開き足)

・基本の斬り(真っ向、斬りかかり、袈裟斬り、胴斬り)

・抜刀術(首付け)

・受け返し(胴斬りー胴受け、巻き落とし)

20190728_152943

昼クラス
・歩き方(全)

・足運び(全)

・基本の斬り(真っ向、斬りかかり、袈裟斬り、胴斬り) 

・抜刀術(首付け)

・受け返し(胴斬りー胴受け、巻き落とし)

・芸術祭稽古(立ち回り振り付け)

20190728_130018

20190728_141809

中延空手教室

本日の稽古

・基本運動(スキップ・けんけん・回転跳び・バランス・相撲摺り足・四股、熊、カエル・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・横受け身、赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール)

・その場基本(基本4種)
・立ち方(基本4種)
・移動基本(基本6種)

・組手稽古(肩タッチ)

・腹式呼吸

・型(初段、二段、三段、四段、五段)

・礼法()

【立ち方】
S君  五段 全 親指
Mさん 五段 全 緩急
H君  二段 全 止め、引き足、後屈立ち
K君  初段 24 上げ受け

20190727_171140

1 2 3 4 5 6 11