月別ページ:2019年8月

明日の稽古日程

品川殺陣剣術教室
明日の稽古日程。

時 間:9:30 ~ 11:00。
場 所:品川区立総合体育館 柔道場。
稽古予定
・抜刀術  「後ろ斬り」
・受け返し 「真っ向斬り」

時 間:15:10 ~ 17:10。
場 所:戸越体育館 剣道場。
稽古予定
・抜刀術  「後ろ斬り」
・受け返し「真っ向斬り」
・芸術祭 「通し稽古」

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中延空手教室

本日の稽古

・基本運動(スキップ・けんけん・回転跳び・バランス・相撲摺り足・四股、熊、カエル・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・横受け身、赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール)

・その場基本(全)
・立ち方(全)
・移動基本(全)

・組手稽古()

・型(初段、二段、三段、四段、五段)

・礼法()

【立ち方】
S君  五段 全 親指、立ち方
Mさん 五段 全 立ち方
H君  二段 全 1の後屈、止め、引き足
K君  初段 30 上げ受け
S君  初段3

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赤羽空手教室

本日の稽古

Sn先生

・準備運動(全)

・その場基本(基本4種)
・立ち方(基本4種)
・移動基本(基本6種)

・組手稽古()

・型 (初段、二段、三段、四段、五段)

【声強化】集中力。
M君   五段 21。
Smさん 五段 全。
T君   三段 全。最後騎馬立ち。
Snさん 三段 全。親指、止め。
Skさん 二段 全。親指、重り。
H君   初段 24。

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空手教室 調布

本日の稽古

S君先生 
・基本運動(全)

・その場基本(基本4種)
・立ち方 (基本4種)
・移動基本(基本6種)

・組手稽古(肩タッチ)

・型(初段、二段、三段、四段、五段)

【緩急、意味】
Kn君 五段 全 体幹固定、緩急。
Aさん 五段 全 重心。
R君  四段 全 緩急⚪、極め、立ち方切り替え。
S君  四段 全 伸び。
Kr君 初段 全 かかと、縦線。
Ayさん 初段27 前屈立ち。

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弓稽古

・打ち起こしと第三の第一間接と角見の位置。
空間作る。

・下筋平ら

・足踏み位置。

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