月別ページ:2019年8月

殺陣教室 綾瀬

本日の稽古

・侍歩き(全)

・足運び(全)

・斬り方()

・抜刀術(胴斬り)

・受け返し(足斬りー受け切り返し、袈裟斬り)

夏締会

夏の最後に納涼会。

暑さもピークを越えて少しずつ涼しくなってきました、楽しく夏を締めて実りの秋を迎えましょう!

日にち:9月1日。

時 間:17時半~20時頃。

場 所:戸越体育館スタート。

戸越体育館→ 戸越神社→ 戸越銀座→ 花火公園。

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中延空手教室

本日の稽古

・基本運動(スキップ・けんけん・回転跳び・バランス・相撲摺り足・四股、熊、カエル・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・横受け身、赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール)

・その場基本(基本4種)
・立ち方(基本4種)
・移動基本(基本6種)

・組手稽古(ミット打ち)

・型(初段、二段、三段、四段、五段)

・礼法()

【立ち方】
S君  五段 全 親指、立ち方
Mさん 五段 全 立ち方
H君  二段 全 止め、引き足
K君  初段 30 上げ受け
S君  初段3

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明日の稽古日程

品川殺陣剣術殺陣教室
明日の稽古日程。

時 間:9:30 ~ 11:00。
場 所:戸越体育館 剣道場。
稽古予定
・抜刀術  「後ろ突き」
・受け返し 「突き」

時 間:12:10 ~ 14:10。
場 所:戸越体育館 剣道場。
稽古予定
・抜刀術  「後ろ突き」
・受け返し 「突き」
・芸術祭 「通し稽古」

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赤羽空手教室

本日の稽古

Sn先生

・準備運動(全)

・礼法稽古()

・その場基本(基本4種)
・立ち方(基本4種)
・移動基本(基本6種)

・組手稽古(肩タッチ)

・型 (初段、二段、三段、四段、五段)

【声強化】集中力。
M君   五段 21。
Smさん 五段 全。とりあえず
T君   三段 全。もう少し
Snさん 三段 全。親指、止め。
Skさん 二段 全。親指、重り。
H君   初段 24。

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