2019年10月11日

空手教室休講のお知らせ

10月12日(土)の空手教室は台風のため休講とさせていただきます。
戸越教室への振替受講をお願い致します。

2019年10月11日

赤羽空手教室

本日の稽古

Sn先生

・準備運動（全）

・その場基本（審査課題）
・立ち方（）
・移動基本（審査課題）

・組手稽古（逆突き受け返し）

・型　（初段、二段、三段、四段、五段）

【集中力】
M君　　 五段 (全)。
Smさん　五段 (全)。
T君　　 三段 全。交差受け。
Snさん　三段 全。極め。
Skさん　二段 全。後屈立ち、止め。1と2を繋げる。
H君　　 初段 49。

2019年10月11日

10月12日(土) 休講のお知らせ

10月12日(土)の殺陣剣術教室はセブンカルチャー休館に伴い休講とさせていただきます。
別日へ振替受講をお願い致します。

教育空手道教室は当日朝に台風の状況を見て判断致します。

2019年10月10日

空手教室　調布

本日の稽古

S君先生　
・基本運動（全）

・その場基本（審査課題）
・立ち方 （）
・移動基本（審査課題）

・組手稽古（前蹴り）

・型（初段、二段、三段、四段、五段）

【切り替え】
Kn君　五段 全　体幹。
Aさん 五段 全　重心。
R君　 四段 全　緩急スピード。
S君　 四段 全　伸び。
Kr君　初段 全　肩。
Ayさん 初段(全)　前屈立ち運足。