2020年1月31日

空手教室　赤羽

本日の稽古

Sn先生

・準備運動（全）

・礼法()

・その場基本（基本4種）
・立ち方（基本4種）
・移動基本（基本4種）

・組手稽古（ミット打ち）

・型　（初段、二段、三段、四段、五段）

【自立】
M君　　 五段。
Smさん　五段。
T君　　 四段　
Snさん　四段　全。
Skさん　三段 全。
H君　　 二段 34。

2020年1月31日

弓稽古

いつも皆で摺り足で足を合わせながら歩くのですが、前の人に全然合わせられない人がいます。

そういう時はその前の人に合わせるようにしています。

お相撲さんが立ち合いで息を合わせられなくて「待った」が多くなっていると言います。

息を合わせる、大切な武道の稽古。

・引き分け移行の巻き込みが初めて実感できた。
・外れる時は無意識に離す直前に緩んでいる。
・目付け意識。
・体が突っ込んでいた。

2020年1月29日

『一流講師を呼んでその道を体験してみよう！』

第13回『アクション講習会』

今回は簡単な台詞を付けてアクションをおこないたいと思います。
アクションスターになったつもりで楽しみましょう！

開催日 ： 2月9日(日)。
場　所 ： 品川区立総合体育館 柔道場。
時　間 ： 12:10 ～ 14:10。
講　師 ： 大城歩。