カテゴリ:合気柔術

合気柔術

本日の稽古。

Mさん
・合気かけ

・受動力・化勁
 潰さない、溶かす、重心落とさない、常に真ん中。

合気柔術

・同側腕掴みー合気上げ
 親指内転、握り緩め。

・同側腕掴みー出し投げ
 結合、崩し。

・諸手掴みー合気上げ
 伸張崩し、真ん中通し。

・腕折り
 水流し。

・腕伸ばし
 渦巻き。

・正座押さえ
 アース。

・正座諸手押さえ
 アース。

合気柔術

以前一緒に稽古をしていた方と体育館で久し振りに会って2・3ヶ月ぶりかと思ったら丁度一年ぶりで驚いた。

隣でグラップリングの大会を行っていて昨年もその時に会った。

花見をして夏休みを取って紅葉を楽しんで初詣をして虫の鳴き声を聞いて草花を見て月を見て星を見て季節の流れをゆっくり感じるようにしよう。


・合気上げ

・パンチー横送り足捌き・小手斬り

・パンチー入り身

・手刀打ちー手刀受け・前方崩し

・手刀打ちー受け取り

・真っ向斬りー袈裟受け振り

合気柔術

対ナイフ稽古。

基本は素手のさばき方と同じ。
さばき崩し。

完全に無傷は難しい。
多少は攻撃を受けても致命傷を受けなければいいくらいの方が体が緊張しなくていい。
無駄に大きく避けすぎなくなる。

・合気受け
・背腕受け
・開き足
・送り足

パンチ受け
・丹田使わない 手がメイン
・前崩し

タックル受け
・送り足膝抜き

合気柔術

本日の稽古

・合気上げ

・内手-肘極め
 気体極め

・胸沈め

・胸ぐら-飛ばし

・帶掴み-合気下げ

伸長は無意識レベルで行う。

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